Aktualności

WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO, PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH MIASTA POZNANIA

WARSZTATY   ROZWOJU  OSOBISTEGO

Zapraszamy do udziału w grupie warsztatowej, której celem jest praca nad relacjami, komunikacją i emocjami, ze szczególnym uwzględnieniem tematyki poczucia własnej wartości, samooceny i samoakceptacji. W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję poznać techniki pozwalające budować zdrowe i stabilne poczucie własnej wartości. Forma pracy obejmować będzie pracę warsztatową z elementami treningu.

Warsztaty będą się koncentrować wokół takich zagadnień jak:

- poczucie wartości a samoocena i samoakceptacja,

- identyfikacja i wzmacnianie wewnętrznych zasobów,

- rozwijanie samoakceptacji oraz umiejętności radzenia sobie z „wewnętrznym krytykiem”,

- zmiana negatywnych przekonań.

Prowadzą:

KATARZYNA PONIEWSKA

– psychoterapeuta, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, socjolog.

AGNIESZKA KLICZKOWSKA

– psycholog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień.

Termin:           sobota 13.09.2025

Czas:                godz. 9⁰⁰ – 16⁰⁰

Miejsce:          Centrum Profilaktyki Świt , Poznań ul. Świt 34

Zapisy:            od poniedziałku do piątku w godz. 9⁰⁰ – 14⁰⁰ osobiście lub telefonicznie 61 868 72 27.

UDZIAŁ W WARSZTACIE JEST BEZPŁATNY

Uczestnictwo w grupie poprzedzone będzie konsultacjami.

WARSZTATY GRUPA INTERPERSONALNA/PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH URZĘDU MIASTA POZNANIA

 

GRUPA INTERPERSONALNA

Zapraszamy do udziału w intensywnym doświadczeniu grupowym dającym możliwość poznawania siebie w kontakcie z innymi ludźmi. Grupa Interpersonalna zwiększa świadomość sposobu nawiązywania kontaktu i budowania relacji zarówno z innymi osobami jak i z grupą jako całością. Umożliwia lepsze zrozumienie swoich reakcji i zachowań w kontaktach z innymi. Uczestnictwo w Grupie daje możliwość uczenia się poprzez doświadczenie. Dzięki informacjom zwrotnym uczestnicy odkrywają jak odbierają siebie nawzajem. Proces ten pomaga pokonać trudności w relacjach oraz zwiększyć poczucie odpowiedzialności i sprawczości w codziennych kontaktach z innymi ludźmi.

Do udziału w Grupie Interpersonalnej zapraszamy zarówno osoby uzależnione (zdolne utrzymać stabilną abstynencję), jak i osoby, które wychowywały się w rodzinach z problemem uzależnienia, a także partnerów i partnerki osób uzależnionych.

Grupa może być zarówno wstępem do zaciekawienia sobą jak i okazją do pogłębionej pracy.  

Uczestnictwo w Grupie Interpersonalnej poprzedzone będzie konsultacją.

 

Grupę prowadzą:  

ALEKSANDRA GIERCZYK – psycholog, psychoterapeutka, certyfikowana specjalistka                                                              psychoterapii uzależnień

 

ADRIANNA WOLSZCZAK-KORDULEWSKA – psycholog, psychoterapeutka, certyfikowana                                                    specjalistka psychoterapii uzależnień

Termin:           26.09.2025r. - 28.09.2025r. i  03.10.2025r. - 05.10.2025r.

Czas:                piątki w godzinach: 16:00-20:00, soboty i niedziele w godzinach: 9:30-15:30

Miejsce:          Centrum Profilaktyki Świt , Poznań ul. Świt 34

 

UDZIAŁ W GRUPIE JEST BEZPŁATNY

 

Zapisy:            od poniedziałku do piątku w godz. 9⁰⁰ – 14⁰⁰ osobiście lub telefonicznie:       61 868-72-27.

WARSZTATY POSTREHABILITACYJNE "BLISKO SIEBIE-ODKRYWANIE WEWNETRZNEJ MOCY" /PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH MIASTA POZNANIA

WARSZTATY POSTREHABILITACYJNE

„Blisko Siebie – Odkrywanie Wewnętrznej Mocy”

Zapraszamy na dwudniowe warsztaty postrehabilitacyjne z wykorzystaniem metod rozmowy
moderowanej, osobistej refleksji, pracy z opowieścią osobistą, których celem jest odkrycie zasobów, siły
i sprawczości. Według podejścia narracyjnego w psychoterapii opowieści nadają życiu sens. Zapraszamy
do stworzenia opowieści o własnej mocy, sprawczości i sile. Warsztaty prowadzone są w oparciu
o podejście systemowe i doświadczeniowe.
Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy :
- chcieliby pogłębienia wglądu, zintegrowania przeżyć i umocnienia efektów pracy terapeutycznej,
- chcieliby nadać swojemu życiu nowy sens, odnaleźć zasoby i mocne strony,
Uczestnictwo w warsztacie poprzedzone będzie konsultacjami, w celu omówienia osobistych motywacji,
oczekiwań i szczegółów dotyczących organizacji i przebiegu warsztatów.
Warsztaty prowadzą specjaliści w dziedzinie psychoterapii uzależnień:
Weronika Sochańska, Magdalena Müller - Ksycka
Termin: sobota i niedziela: 28 – 29.06.2025
Czas: godz. 9 00 – 17 00
Miejsce: Centrum Profilaktyki Świt , Poznań ul. Świt 34
Zapisy: od poniedziałku do piątku w godz. 9 00 – 14 00 osobiście lub telefonicznie 61 868 72 27.

UDZIAŁ W WARSZTACIE JEST BEZPŁATNY

WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO, PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH MIASTA POZNANIA

WARSZTATY   ROZWOJU  OSOBISTEGO

Zapraszamy do udziału w grupie warsztatowej, której celem jest praca nad relacjami,

komunikacją i emocjami, ze szczególnym uwzględnieniem lęku i stresu. W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję  pracować nad procesami, które dzieją się w ciele oraz umyśle kiedy pojawiają się lęk i stres, zrozumieć ich źródła oraz mechanizmy działania, a także nauczyć się adaptacyjnych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Forma pracy obejmować będzie pracę warsztatową z elementami treningu.

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które:                  

- chciałyby wykonać krok w stronę zwiększenia swojej świadomości emocjonalnej,

- chciałyby zwiększyć zdolność rozpoznawania sygnałów lęku/stresu i reagowania na nie,

- chciałyby poszukać indywidualnych sposobów łagodzących niepokój.

Prowadzą:

KATARZYNA PONIEWSKA

– psychoterapeuta, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, socjolog.

AGNIESZKA KLICZKOWSKA

– psycholog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień.

Termin:           sobota 14.06.2025

Czas:                godz. 9⁰⁰ – 16⁰⁰

Miejsce:          Centrum Profilaktyki Świt , Poznań ul. Świt 34

Zapisy:            od poniedziałku do piątku w godz. 9⁰⁰ – 14⁰⁰ osobiście lub telefonicznie 61 868 72 27.

UDZIAŁ W WARSZTACIE JEST BEZPŁATNY

Uczestnictwo w grupie poprzedzone będzie konsultacjami.

WARSZTATY "USŁYSZEĆ SIEBIE, USŁYSZEĆ INNYCH" / PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH MIASTA POZNANIA

WARSZTATY „USŁYSZEĆ SIEBIE, USŁYSZEĆ INNYCH’

Trening: Budowanie relacji i komunikacji

Zapraszamy do udziału w cyklu warsztatów, których celem będzie identyfikacja wewnętrznych przekonań związanych z substancjami/ szkodliwymi zachowaniami oraz poprawa relacji z innymi i samym sobą.

Dla kogo: osoby z problemem uzależnienia, eksperymentujące lub nadużywające substancji psychoaktywnych.

Co daje udział w warsztacie:

• Świadomość jak nasze nieświadome przekonania oraz wzorce zachowań wpływają na decyzje, relacje, jakość życia oraz skłonność do sięgania po używki
• Rozwój umiejętności z zakresu komunikacji i budowania relacji
• Narzędzia pomagające w identyfikowaniu i wyrażaniu własnych myśli, opinii, uczuć

Jak pracuje grupa warsztatowa:

• Eksperymenty
• Dyskusje
• Ćwiczenia
• Psychoedukacja
• Wymiana doświadczeń

Prowadzą:

Anna Nycz - psycholożka, psychoterapeutka pracująca w nurcie Analizy Transakcyjnej

Marcin Kalita - psycholog, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, psychoterapeuta pracujący w nurcie Analizy Transakcyjnej

Informacje:

Każdy warsztat trwa 3 godziny i będzie odbywał się w następujących miesiącach w 2025 roku: czerwiec, lipiec, październik i listopad. Nie trzeba deklarować udziału w każdym warsztacie, na każdy prowadzimy zapisy osobno.

Uczestnictwo w grupie poprzedzone będzie konsultacją z jednym z prowadzących.

Termin pierwszego warsztatu: 30.06.2025, godziny 16³⁰ – 19³⁰

Miejsce: Centrum Profilaktyki Świt, Poznań, ul. Świt 34

Zapisy: Od poniedziałku do piątku w godz. 9⁰⁰ – 14⁰⁰, osobiście lub telefonicznie, numer telefonu: 61 868 72 27

Udział w grupie warsztatowej jest bezpłatny.