Aktualności

WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO, PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH MIASTA POZNANIA

WARSZTATY   ROZWOJU  OSOBISTEGO

Zapraszamy do udziału w grupie warsztatowej, której celem jest praca nad relacjami,

komunikacją i emocjami, ze szczególnym uwzględnieniem lęku i stresu. W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję  pracować nad procesami, które dzieją się w ciele oraz umyśle kiedy pojawiają się lęk i stres, zrozumieć ich źródła oraz mechanizmy działania, a także nauczyć się adaptacyjnych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Forma pracy obejmować będzie pracę warsztatową z elementami treningu.

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które:                  

- chciałyby wykonać krok w stronę zwiększenia swojej świadomości emocjonalnej,

- chciałyby zwiększyć zdolność rozpoznawania sygnałów lęku/stresu i reagowania na nie,

- chciałyby poszukać indywidualnych sposobów łagodzących niepokój.

Prowadzą:

KATARZYNA PONIEWSKA

– psychoterapeuta, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, socjolog.

AGNIESZKA KLICZKOWSKA

– psycholog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień.

Termin:           sobota 14.06.2025

Czas:                godz. 9⁰⁰ – 16⁰⁰

Miejsce:          Centrum Profilaktyki Świt , Poznań ul. Świt 34

Zapisy:            od poniedziałku do piątku w godz. 9⁰⁰ – 14⁰⁰ osobiście lub telefonicznie 61 868 72 27.

UDZIAŁ W WARSZTACIE JEST BEZPŁATNY

Uczestnictwo w grupie poprzedzone będzie konsultacjami.

WARSZTATY "USŁYSZEĆ SIEBIE, USŁYSZEĆ INNYCH" / PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH MIASTA POZNANIA

WARSZTATY „USŁYSZEĆ SIEBIE, USŁYSZEĆ INNYCH’

Trening: Budowanie relacji i komunikacji

Zapraszamy do udziału w cyklu warsztatów, których celem będzie identyfikacja wewnętrznych przekonań związanych z substancjami/ szkodliwymi zachowaniami oraz poprawa relacji z innymi i samym sobą.

Dla kogo: osoby z problemem uzależnienia, eksperymentujące lub nadużywające substancji psychoaktywnych.

Co daje udział w warsztacie:

• Świadomość jak nasze nieświadome przekonania oraz wzorce zachowań wpływają na decyzje, relacje, jakość życia oraz skłonność do sięgania po używki
• Rozwój umiejętności z zakresu komunikacji i budowania relacji
• Narzędzia pomagające w identyfikowaniu i wyrażaniu własnych myśli, opinii, uczuć

Jak pracuje grupa warsztatowa:

• Eksperymenty
• Dyskusje
• Ćwiczenia
• Psychoedukacja
• Wymiana doświadczeń

Prowadzą:

Anna Nycz - psycholożka, psychoterapeutka pracująca w nurcie Analizy Transakcyjnej

Marcin Kalita - psycholog, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, psychoterapeuta pracujący w nurcie Analizy Transakcyjnej

Informacje:

Każdy warsztat trwa 3 godziny i będzie odbywał się w następujących miesiącach w 2025 roku: czerwiec, lipiec, październik i listopad. Nie trzeba deklarować udziału w każdym warsztacie, na każdy prowadzimy zapisy osobno.

Uczestnictwo w grupie poprzedzone będzie konsultacją z jednym z prowadzących.

Termin pierwszego warsztatu: 30.06.2025, godziny 16³⁰ – 19³⁰

Miejsce: Centrum Profilaktyki Świt, Poznań, ul. Świt 34

Zapisy: Od poniedziałku do piątku w godz. 9⁰⁰ – 14⁰⁰, osobiście lub telefonicznie, numer telefonu: 61 868 72 27

Udział w grupie warsztatowej jest bezpłatny.

 

Informujemy, że 21.12.2023 sekretariat Poradni będzie nieczynny, a w dniach 22.12-02.01.2023 Poradnia będzie zamknięta.

Szkolenia

Zapraszamy pedagogów, psychologów, kuratorów oraz pracowników socjalnych działających na rzecz mieszkańców Poznania na szkolenia współfinansowane ze środków Urzędu Miasta Poznania : "Dopalacze i narkotyki. Diagnoza problemów i formy działania". Szkolenie odbywa się w 4 terminach: 25.05, 02.06, 29.09, 05.10. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt z sekretariatem Poradni od poniedziałku do piątku w godzinach 9-14.

Informujemy, że 22.12.22 sekretariat Poradni będzie nieczynny, a w dniach 23.12-30.12.2022 i 06.01.22 Poradnia będzie zamknięta.