WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO, PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETOWYCH MIASTA POZNANIA
WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO
Zapraszamy do udziału w grupie warsztatowej, której celem jest praca nad relacjami,
komunikacją i emocjami, ze szczególnym uwzględnieniem lęku i stresu. W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję pracować nad procesami, które dzieją się w ciele oraz umyśle kiedy pojawiają się lęk i stres, zrozumieć ich źródła oraz mechanizmy działania, a także nauczyć się adaptacyjnych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Forma pracy obejmować będzie pracę warsztatową z elementami treningu.
Warsztaty przeznaczone są dla osób, które:
- chciałyby wykonać krok w stronę zwiększenia swojej świadomości emocjonalnej,
- chciałyby zwiększyć zdolność rozpoznawania sygnałów lęku/stresu i reagowania na nie,
- chciałyby poszukać indywidualnych sposobów łagodzących niepokój.
Prowadzą:
KATARZYNA PONIEWSKA
– psychoterapeuta, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, socjolog.
AGNIESZKA KLICZKOWSKA
– psycholog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień.
Termin: sobota 14.06.2025
Czas: godz. 900 – 1600
Miejsce: Centrum Profilaktyki Świt , Poznań ul. Świt 34
Zapisy: od poniedziałku do piątku w godz. 900 – 1400 osobiście lub telefonicznie 61 868 72 27.
UDZIAŁ W WARSZTACIE JEST BEZPŁATNY
Uczestnictwo w grupie poprzedzone będzie konsultacjami.